Wandelvereniging Olst

Wandelen houdt u fit en vrolijk.

Artsen zijn het er inmiddels over eens: wandelen is goed voor je. Je bouwt er conditie mee op en het is niet belastend voor je lijf en je humeur vaart er ook nog wel bij.

Wetenschappers onderkennen dat bewegen goed is voor de mens. Niet alleen voor het lichaam, maar ook voor de geest. En binnen dat heel spectrum van bewegen - want je kunt natuurlijk ook gaan fitnessen, voetballen of hardlopen - neemt wandelen een bijzondere plaats in.

Zoals: wandelen is gratis en je hebt er geen speciale uitrusting voor nodig. Je kunt in je eentje gaan wandelen, maar natuurlijk ook gezellig met je vriend of vriendin en je kunt het ook in georganiseerd verband gaan wandelen.

Wandelen levert veel voor je op: een half uur per dag flink doorstappen vermindert de kans op hart- en vaatziekten. Je komt erdoor tot rust en verbetert je conditie zonder je lichaam te forceren of te belasten.

 

 

 

Schrijf een commentaar: (Klik hier)

123website.nl
Tekens over: 160
OK Verzenden.
Bekijk alle commentaren

Nieuwe commentaren

17.06 | 00:32

Er is een leuke fotoreportage gemaakt van de laatste avond van de Avondvierdaagse in Olst. De foto's zijn te zien en (gratis) te downloaden op www.imgdotcom.nl

...
25.05 | 18:31

Kost het mee doen aan de wandelvierdaagse geld? Dit wordt niet vermeld.

De algehele info voor wandelvierdaagse Wijhe ontbreekt...

...
20.03 | 09:47

Goedemorgen, de website ziet er verzorgd en overzichtelijk uit.
Het enige wat ik mis is, de prijzen van de wandelingen met of zonder beloning.

Wandelgroet

Cob

...
18.02 | 15:02

Met als welkom word men opgevrolijkt door vogeltjes getjilp.
Erg leuk om zo een website te verwelkomen.
Daar word 'k echt vrolijk van.

...
Je vindt deze pagina leuk