Wandelvereniging Olst

Wandelen houdt u fit en vrolijk.

Artsen zijn het er inmiddels over eens: wandelen is goed voor je. Je bouwt er conditie mee op en het is niet belastend voor je lijf en je humeur vaart er ook nog wel bij.

Wetenschappers onderkennen dat bewegen goed is voor de mens. Niet alleen voor het lichaam, maar ook voor de geest. En binnen dat heel spectrum van bewegen - want je kunt natuurlijk ook gaan fitnessen, voetballen of hardlopen - neemt wandelen een bijzondere plaats in.

Zoals: wandelen is gratis en je hebt er geen speciale uitrusting voor nodig. Je kunt in je eentje gaan wandelen, maar natuurlijk ook gezellig met je vriend of vriendin en je kunt het ook in georganiseerd verband gaan wandelen.

Wandelen levert veel voor je op: een half uur per dag flink doorstappen vermindert de kans op hart- en vaatziekten. Je komt erdoor tot rust en verbetert je conditie zonder je lichaam te forceren of te belasten.

 

 

 

Schrijf een reactie: (Klik hier)

123website.nl
Tekens over: 160
OK Verzenden.

V.F. Obregon-Arzaluz | Antwoord 26.05.2022 20:21

Ik mis nog 2 x betaling ontvangen bewijs van Wandelvierdaagse Olst 2022. Er gaat over het inschrijven van Ixel E. Botterhuis en Wietske M. Botterhuis.

Wandelvereniging Olst 31.05.2022 22:22

Beste Hr. Obregon-Arzaluz, uw vraag is in een persoonlijk bericht naar u beantwoord. Wij wensen u een fijne wandelvierdaagse!

Bekijk alle reacties

Nieuwe reacties

17.06 | 17:07

Hoe laat is vanavond(vrijdag) de 5km groep ongeveer terug? Dit ivm hoe laat we klaar moeten staan bij het park om de lopers terug te zien komen?

...
16.06 | 16:11

De route start en eindigd bij Café / Schnitzelhuus Ruimzicht Eikelhofweg 9 Boskamp.

De wandelroute zelf wordt vanmiddag bij de start uitgedeeld.

...
15.06 | 18:27

Wat is de route van de donderdag 5 km? En waar eindigen ze?

...
15.06 | 16:18

Jezeker!!

...
Je vindt deze pagina leuk